octubre 16, 2011

15-10-2011 ALPEDRETE



Quedamos 7 bikers para afrontar una divertida ruta en un precioso y soleado día de otoño. Salimos hacia las 9H15 seis Boulders, ¡todos con el maillot! y Miguel, quien, tras las dotes mostradas hoy ,a buen seguro que se va a apuntar a muchas de nuestras salidas. Juan Francisco, el Secre, como siempre nos ha guiado perfectamente y nos ha regalado una propina por un sendero muy divertido, a Val (que en su primera salida en grupo tras su boda tenía unas ganas enormes de rodar), a Javier (que saliendo de una infección respiratoria que no le ha mermado en nada sus facultades), Juanjo (esta vez no se cayó), Jon y yo (Javier de Diego).
Los heladores 5ºC del inicio de la ruta se fueron convirtiendo poco a poco en una temperatura ideal para disfrutar de la salida y ya a media mañana nos despojamos de todas nuestras capas térmicas . Ha habido de todo, subidas muy pronunciadas aunque cortas, rápidas bajadas, senderos y trialeras, así­ como zonas para rodar.
Como todos hemos acabado bastante enteros, Juan Francisco nos ha estado picando para ver quién era capaz de seguir su ritmo en los pequeños repechos del final de la mañana. La verdad es que ni turnándonos para hacerlo lo hemos conseguido. Está hecho un monstruo.
También ha habido incidentes, el pinchazo de Jon ya a 500 m de la llegada, las caí­das de Miguel en esas sendas ratoneras y con arena en la curvas cerradas, la voltereta de Val cuando salió disparado por una estrecha vereda de bajada y se metió en una profunda rodera y, finalmente, mi caí­da en una trialera con muchas rocas. Pasado el susto, he de reconocer que fue una temeridad intentar bajar esos escalones y la conclusión según el parte médico de urgencias: fractura de cabeza de radio izquierdo y fractura incompleta en base de falange media de dedo 3 mano derecha. Un buen porrazo que me va a tener apartado de la bici al menos dos semanas, veremos como evoluciona.
En cualquier caso, ha sido un día muy divertido en el que tras casi 50 km hemos llegado a tiempo para disfrutar de unas buenas cervezas bien frías antes de regresar a casa.

Javier de Diego

Las fotos de la ruta de hoy
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octubre 10, 2011

9-10-11 RUTA IMPERIAL


CRÓNICA DE LA RUTA LARGA

Cuando esperábamos en la salida se ha acercado Val a saludarnos, que estaba apuntado a la ruta intermedia que salía 15m después. A las 9:30H dieron la salida. Hemos salido del Monasterio Ángel, Óscar, Ramön (Ozone), Javi (Ozone) y un servidor. Pedaleando escopetados comenzaron enseguida las duras rampas hacia Malagón. Me situé detrás de Ramón, que iba a buen ritmo, hasta las últimas curvas antes de llegar al puerto donde se quedó un pelín más atrás. Tras coronar, más rampas hacia Robledondo. Crucé la carretera y tomamos el carril hacia La Hoya. En la bajada me pasó Ramón como una exhalación. Tras una pequeña subida comenzó el tramo en bajada y más pedregoso hacia La Hoya. Desde aquí más bajada en carril hasta el Río Aceña, que cruzamos por un puente. Bordeamos la estación de Santa María de la Alameda comenzando por una cuesta imposible que hubo que patear durante un buen tiempo. Retomamos el carril que serpenteaba arriba y abajo hasta llegar al Río Cofio, que atravesamos por otro pequeño puente. Fuimos en paralelo a este río hasta cruzar por debajo del puente del ferrocarril donde vadeamos un pequeño río. Tras una subida por pinares antes de cruzar una carretera, había un puesto de avituallamiento donde me pareció ver a Ramón. No paré y continué por carriles entre pinares durante bastante tiempo hasta llegar a Valdemaqueda. Bordeamos el pueblo por una estrecha vereda que en ocasiones, por la pendiente, hubo que patear. Aproveché y cambié la batería de la cámara de video. Tras seguir por un carril un rato llegué a Robledo de Chavela. Nada más cruzar la carretera había otro puesto de avituallamiento, muy concurrido al coincidir con la ruta de media distancia. Paré por primera vez, llené el camelback y me quité las camisetas térmicas. Aquí comenzó la prolongada subida que llega a las inmediaciones de las vías de tren. Nos desviaron por un sendero en vez de tomar el habitual carril de bajada. Este sendero desemboca en este carril tras cruzar por un puente sobre las vías.  Tras pedalear rápido llegué a la estación de Zarzalejo. Nos desviaron a la altura de la fuente por una vereda que desemboca en el carril que conduce a la Silla Felipe II. Comencé la subida. Desde la unión en el avituallamiento iba adelantando a los bikers de la ruta intermedia. Llegué a la Silla y la ruta seguía por la carretera hacia El Escorial en bajada muy rápida. Crucé la carretera y comenzó el último tramo entre árboles. Esta última subida iba causando estragos entre algunos bikers. Apreté y afronté el último callejeo hasta entrar en la meta a las 13:40H. Me salieron 4:09H de ruta y 4:00H en movimiento. Con esta prueba concluyen las de este año. Ahora toca relajarse y reemprender las rutas habituales. Próximamente colgaré el enlace con los videos que grabé.
El secre 

CRÓNICA DE LA RUTA INTERMEDIA (pendiente de VAL)

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octubre 09, 2011

8-10-11 VALDEMORILLO

HICIMOS ESTE SABADO 8/10 UNA RUTA MUY BONITA Y DIVERTIDA POR LOS ALREDEDORES DE VALDEMORILLO.

LLEGUE AL PARKING DEL POLIDEPORTIVO......HACIA KLAS 8:15, COMO NO VI A NADIE, PENSÉ QUE SERIA OTRO POLIDEPORTIVO...PERO DIJE BUENO ESPERARE...VI LLEGAR UN BMW CON LA BICI ARRIBA Y DIJE...A VER SI ES UNO!!! Y ERA EFECTIVAMENTE JOSE MANUEL. ESPERAMOS UN RATO Y VIENDO QUE ERAMOS LOS UNICOS LOCOS DEL LUGAR!! NOS PUSIMOS EN MARCHA.

HACIA FRIO, YO DE MANGA CORTA PARA VARIAR, MENOS MAL Q TENIA 2 CAPAS.

DESPUES DE UN BREVE CALENTAMIENTO DE UNOS 5 KMS...EMPEZARON LAS SUBIDAS, ALGUNAS FUERTES Y TECNICAS.... OTRAS MAS LARGAS...PERO MUY MUY BIEN!! ESO SI YO ACOJONADO PORQUE OIA UN MONTON DE TIROS POR ALLI Y ALLA....DE CAZA ESTABAN POR LOS ALREDEDORES.... EN FIN LA CUESTION ERA MOVERSE RAPIDO! UNA VEZ SUBIDO LO MAS DURO DE LA RUTA, EL RESTO ERA TRIALERAS Y RODAR , PERO UN DIA FABULOSO, SIN CALOR , SIN FRIO...PERFECTO NI FRIO NI CALOR. EN ALGUNOS TRAMOS NOS LIAMOS UN POCO, PERO POR ORIENTACION MAS O MENOS NOS FUIMOS ARREGLANDO.

YO PINCHE ATRAS, COMO NO Y PARA VARIAR, HACIA LA MITAD DE LA RUTA. PERO RAPIDAMENTE NOS PUSIMOS EN MARCHA. EN UNA BAJADA ...ZAS NOTE UN BISSSHO EN MI BOCA ...JOLIN!! PENSE QUE ERA UN MOSCON...QUE NARICES UNA ABEJA O AVISPA..PERO ME PICO EN TODO EL LABIO INFERIOR.!!

QUE DOLOR...CREO Q NO LE DIO TIEMPO A METER TODO EL VENENO ..PERO TODAVIA ME ESCUECE UN POCO.

YA , VOLVIENDO A VALDEMORILLO POR LA CARRETERA, EN UN TRAMO CERCA DE LAS MOJADILLAS, PASO UN LOCO EN UN TODO-TERRENO QUE CASI NOS ATROPELLA EL MUY HP!! QUE OS CUENTE JOSE MANUEL QUE IBA DETRAS DE MI Y ME DIJO QUE DERRAPANDO EL LOCO EN LA CURVA CASI SE VA A POR EL Y ...YO VI QUE ME PASO TAMBIEN CERCA Y BASTANTE RAPIDO!! GRACIAS A DIOS NO PASO NADA....PERO LA CARRETERA ES QUE LA ODIO...Y ESA ZONA LA CONOZCO Y SE QUE ES CARRETERA MUY PELIGROSA. M-600 (VALDEMORILLO AL ESCORIAL).

ACORTAMOS UN POCO LA RUTA YA QUE JOSE MANUEL TENIA QUE IR DE VIAJE A VIGO , YA HABIAMOS CUMPLIDO E HICIMOS UNA RUTA MUY COMPLETA. SUBIMOS POR EL CENTRO DE VALDEMORILLO UNAS RAMPITAS DURILLAS Y HASTA EL CEMENTERIO Y EL COCHE.

35 KMS EN 2:30' FUIMOS A DISFRUTAR, MAS QUE IR A SACO.

ALLI NOS DESPEDIMOS Y DESEANDO VOLVER A VERNOS EN OTRA RUTA BOULDER.

GRACIAS JOSE MANUEL, POR RODAR EN TAN GRATA COMPAÑIA....



ROBERTO "SCOTTMAN".
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octubre 02, 2011

2-10-11 MARATÓN SIERRA NORTE









HOLA A TODA MI FAMILIA BOULDER!!!! SOLO UNA PALABRA ¡¡ESPECTACULAR!! ...

LLEGAMOS A EL BERRUECO A ESO DE LAS 8:00 AM ERA CASI DE NOCHE AUN....UN FRIO DEL COPÓN (5 GRADOS).JUAN FRAN Y COMPAÑIA LLEGARON ANTES QUE YO , YA TENIAN LA BOLSITA DE REGALO (MAILLOT MUY GUAPO) , EL DORSAL ETC...UNA VEZ YA PREPARADOS TODOS, NOS METIMOS EN FAENA ...PARA COLOCARNOS BIEN EN LA SALIDA.ERA MIRAR A MI ALREDEDOR Y HABIAN VERDADEROS TOROS Y UNAS BICICLETAS DE FLIPAR.EL FRIO NOS HACIA AUN TIRITAR...JUANFRAN TENIA LOS DEDOS MORADOIS, SE LE OLVIDAROIN GUANTES LARGOS Y LE PRESTARON UNOS CORTOS...LAS PIERNAS TEMBLABAN DEL FRIO Y DE LA EMOCIÓN.ERAMOS CREO 700 CORREDORES PARA LA SALIDA...EL TOPE.A LAS 9:00 APROX TOMAMOS LA SALIDA....EN PLAN TRANQUI LA MAYORIA...YA QUE HABIA MUCHOS KMS POR DELANTE.AUNQUE ALGUNOS SALIERON COMO MOTOS...PERO LOS MENOS.LOS PRIMEROS KMS, EN MUCHOS TRAMOS DISCURRIAN EN FILA INDIA, POR BAJADAS Y ALGUNAS SUBIDAS, QUE NOSOBLIGABAN A DESCABALGAR. Y ALGUNAS SUBIDAS O BAJADAS IMPOSIBLES DE HACERLAS MONTADO.HASTA EL KM 20 CREO IBAMOS CASI JUNTOS JUAN FRAN Y COMPAÑIA, PERO YO CONOCIA MIS LIMITACIONES Y DECIDI SEGUIR MI RITMO.EN EL KM 28 APROX, EN UNA BAJADA RAPIDA...PINCHE..LA RUEDA SONO PIUUUUFF Y EN 4 SEGUNDOS YA ESTABA TOTALMENTE PINCHADA.ME CABREÉ UN MONTON YA QUE IBA MUY BIEN Y A BUEN RITMO...NO CREO QUE HUBIESE MAS DE 100 CORREDORES DELANTE MIO..EN LOS 5 MINUTOS APROX QUE PERDI CAMBIANDO LA CÁMARA.. ME ADELANTARON CERCA DE 30 CORREDORES....BUENO...PROBLEMA RESUELTO YA MONTAR!!! APRETE CON RABIA PARA REMONTAR ALGUNOS PUESTOS.LAS SUBIDAS NO ERAN EXCESIVAMENTE DURAS PERO SI ROMPEPIERNAS, UNA OTRA, ....TRIALERAS EN BAJADA ESPECTACULARES,Y ALGUNAS SUBIDAS CORTAS CON TIERRA SUELTA QUE HACIA CAER A MAS DE UNO O BAJARSE DE LA BICI. GRACIAS A MI PROFE JUANFRAN ...."CADENCIA , CADENCIA!!" Y APRETANDO LOS DIENTES LAS SUBI TODAS SIN BAJAR.TAMBIEN NOTE COMO MI MUSLO IZQ , EMPEZABA A AGARROTARSE, MASAJITOS...GOLPECITOS, Y NO FORZAR MUCHO DURANTE UNOS KMS,ME SIRVIO PARA QUE DESAPARECIESE LA MOLESTIA.TAMBIEN ME PARE 1 MINUTO A AYUDAR A UN BIKER QUE LE ENTRARON CALAMBRES EN UNA PIERNA EN UNA SUBIDA, Y ME PIDIO ALGO...LE DI UNA PASTILLA DE GLUCOSA.QUEDABAN UNOS 18 KMS...APROX CUANDO COMETI LA CAGADITA DEL DIA. EN UNA BAJADA IBA TAN EMBALADO QUE NO VI LA SEÑAL EN ELTRONCO DEL ARBOL A IZQUIERDAS , Y YO ME TIRE A DERECHAS (SERA POR SER DEL PP)....YO CLARO VEIA MARCAS DE RUEDAS , IBA SOLO...Y DIJE A LOS DOS KMS ....PERO BUENO NO VEO BANDERITAS, NI INDICACIONES...NI NADIE POR DELANTE ...ME PARÉ Y TAMPOCO VEBNIA NADIE DETRAS, EL GPS...ME DECIA..." LA CAGASTE", PORAQUI TE VAS A BURGOS!! MEDIA VUELTA Y DICIENDOME QUE ERA UN PRINGAO...BAJE OOOTRA VEZ LOS 2 KMS APROX QUE ME HABIA HECHO DE EXTRA. TOTAL 2,3 KMS ENTRE IDA Y VUELTA. (11 MINUTOS PERDI, SEGUN CALCULE EN MAPSOURCE).YA LO VEREIS EN EL MAPA....ADJUNTO.ME DABA RABIA YA QUE EN ESA SUBIDA ADELANTE A MUCHOS, Y ESOS ME VOLVIERON A PASAR POR LA CAGADIÑA.LA ULTIMA SUBIDA DEL DIA, Y LOS 8 ULTIMOS KMS LOS HICE A TOPE, CON RABIA...LLEGUE A LA META CON BUENAS SENSACIONES, ESO SI CANSADO, MUGRIENTO DE POLVO Y SUDOR (NO ME QUITE LAS TRES CAPAS DE ROPA POR NO PARAR).EN LA META NO ME DIJERON QUE APROX LLEGARIA ENTRE LOS 500..Y PICO CREO... HICE 5:20 COMO VEREIS...OTRA COSA SERA EL TIEMPO OFICIAL....Y SI NO HUBIESE SIDO POR ESOS CONTRATIEMPOS...CREO QUE HUBIESE HECHO 5 HORAS.NOS HICIERON UNAS 7 FOTOS CREO....A PAGAR IMAGINO...CUANDO LAS TENGAN..EJEM!!DESPUES EN UNA TERRACITA ME ESPERABAN JUAN FRAN , ALFREDO Y COMPAÑIA Y TOMAMOS UNAS CAÑAS Y PICOTEO ....MANO DE SANTO!!OTRA VEZ SERA, Y ESPERO TENER UNA BICI EN CONDICIONES (ESO SI, ERA LA UNICA CON REFLECTORES EN LAS RUEDAS JEJEJJEE.........) Y ESTAR MAS EN FORMA!!!ME ENCANTO, DE VERAS, SE SUFRE PERO ESE SUFRIMIENTO SE TRANSFORMA EN SATISFACCION Y EN OTRA META PERSONAL, CUANDO TERMINAS UN MARATON DE ESTOS.GRACIAS A JUAN FRAN EN ESPECIAL , QUE TANTO ME ESTA AYUDANDO EN APRENDER Y EN SUPERARME DIA A DIA.SALUDOS A TODA MI FAMILIA BOULDER, ESPERANDO VEROS PRONTO EN UNA NUEVA SINGLADURA.

PUESTO QUE QUEDÉ EL 220.... EN 5:56H ARGGSGS ..
ROBERTO "SCOTTMAN"





















Las fotos de la prueba. La hemos hecho Antonio, Jorge, Roberto y yo. Frío a primera hora (6º) y fue calentando a lo largo de la mañana. Alfredo y María Jesús se acercaron a vernos a la meta. También vimos a Pedro Parra que estaba con su grupo de Lunáticos, que hicieron la ruta corta.



El terreno estaba muy seco y polvoriento. Saqué cuatro clips de video. Los voy descargando, el enlace aquí



http://contour.com/search?page=2&q=CIUDADANODELMUNDO&utf8=%E2%9C%93


El secre


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